Quem me conhece pessoalmente já me viu de cigarro na mão (e na boca) vezes sem conta. Não há muito tempo ainda o fazia após uma recaída parva.
Parei de fumar vai fazer terça feira 5 meses, precisamente o tempo que levo de corrida, após a paragem de dois anos.
Parar de fumar é fácil!!! Principalmente se o fazes em conjunto com a actividade física.
O difícil é manter.... Por isso digo que sou e serei fumador, pois por mais que treine, por mais tempo decorrido desde o último cigarro, maior o risco de ceder à tentação de dizer é só um.
Não fumo há 5 meses, no entanto fui, sou e serei fumador... Sem mais um cigarro...
Sem comentários:
Enviar um comentário