segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Servidor em baixo...

Ninguém gosta de estar lesionado... Muito menos um atleta... E menos ainda um corredor, seja ele de trilhos ou de estrada... As lesões são fod#%@&€!!!!

Eu não me enquadro na vertente atleta, apesar de aspirar a um dia vir a ser um... Mas sou um corredor...

Adoro correr nos trilhos... Mas os meu tornozelos têm uma estranha atração pelas entorses... Ora no pé direito, ora no esquerdo... Raios!!! 

Falta de jeito? Talvez... Mas não atiro a toalha ao chão...

A parte pior de uma entorse é que está é invisível... Torces o pé... Dor... Bates com ele no chão duas ou três vezes... Doi pouco... Um trote... Está lá mas ignora-se... Corremos... Chegamos a casa, gelo... Voltamos a correr no dia a seguir e dói mas suporta-se.... E assim começamos um problema... A lesão está lá... Não foi inequívoca, não ficou negra, não inchou, não nos impediu de conduzir ou por o pé no chão... Não foi nada mas foi....

E demora tempo e exige trabalho para voltar... 

Após 20 dias de pausa voltei a treinar... Suave... Pés ligados... Trilho o mais liso possível e de modo lento (e eu não corro depressa)... Não foi mau... Vamos lá voltar outra vez...

As sessões de acupunctura com a Advance sports continuam e são elas que me possibilitam recuperar bem...

Agora tenho mais uma batalha para vencer... A preguiça aliada à gula de uma época que eu adoro... Daqui resulta uns pós a mais na balança, que pago caro cada vez que dou uma passada numa qualquer corrida...

Estou sentado, num ginásio, agarrado a um tablet, em vez de estar a nadar e treinar... Irónico e triste...

Amanhã é um novo dia... Que Mer&€!!!